A propos
Bienvenue chez Déclic’Nutri
Je suis Fany
Spécialiste dans l’accompagnement des femmes qui souhaitent perdre du poids et retrouver leur bien-être. Mon approche personnalisée prend en compte votre alimentation, vos habitudes de vie, votre sommeil, votre stress et votre organisation, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme.
— Fany, fondatrice de Déclic’Nutri
« Je ne crois pas aux changements radicaux. Je crois aux petits déclics qui, mis bout à bout, transforment durablement notre quotidien. »
Mon rôle n’est pas de vous imposer une méthode toute faite, mais de vous aider à identifier les leviers qui vous correspondent vraiment, à votre rythme.
Mon histoire
À la suite d’une douloureuse épreuve de vie, tout a été bouleversé. J’ai dû apprendre à ralentir, à m’écouter et à me recentrer sur l’essentiel. Dans cette période difficile, je me suis rendu compte que je m’étais longtemps placée au second plan, sans réellement prendre soin de moi.
Puis l’annonce d’un problème de santé a provoqué un véritable déclic.
Je ne pouvais plus ignorer les signaux que mon corps m’envoyait. J’ai compris que mon alimentation, mon sommeil, mon stress et mes habitudes quotidiennes avaient une place essentielle dans mon bien-être.
Il ne s’agissait plus simplement de vouloir changer, mais de reprendre ma santé et ma vie en main. J’ai alors commencé, pas à pas, à transformer mon hygiène de vie et à faire de mon bien-être une véritable priorité.
Pendant deux années, je me suis pleinement consacrée à l’apprentissage de la nutrition. J’ai étudié le rôle des aliments, les besoins de notre organisme et l’influence de l’alimentation sur notre santé et notre bien-être.
Cette période m’a permis d’acquérir des connaissances solides, mais aussi de comprendre qu’une alimentation saine ne repose pas uniquement sur le contenu de l’assiette. Nos choix sont également influencés par notre rythme de vie, notre organisation, notre sommeil, notre stress et nos émotions.
Pour approfondir et consolider mes connaissances, j’ai suivi les enseignements du BTS Diététique et validé l’épreuve « Aliments et nutrition ». Ce parcours m’a apporté des bases essentielles pour proposer aujourd’hui un accompagnement sérieux, humain et adapté au quotidien de chaque personne.